MBSR-8-Wochen-Kurs Waiblingen-Hegnach

Kurstage

jeweils Donnerstag 19.00 Uhr - 21.30 Uhr am
14.03. / 21.03. / 28.03. / 04.04. /11.04. / 02.05. / 09.05. / 23.05.2019

sowie Achtsamkeitstag am
Samstag, 04.05.2019, 10.00 - 16.00 Uhr

Achtsamskeitstag

Samstag, 04.05.2019, 10.00 Uhr - 16.00 Uhr

Kursbeschreibung

Mehr Leichtigkeit in Leben und Beruf

Leistungsdruck gepaart mit hohem Selbstanspruch bringt uns oft an die Belastungsgrenze.

Darunter leiden die Freude an der Arbeit, das Privatleben und die Gesundheit.

Wir können nur wenig daran ändern, dass uns das alltägliche Leben
mit großen Herausforderungen konfrontiert.

An was wir aber arbeiten können, ist die Einstellung,
mit der wir den Lebensumständen begegnen.

Und Achtsamkeit ist der Schlüssel dazu.
Die Praxis der Achtsamkeit schafft den Rahmen
für mehr Lebensfreude und Gelassenheit.

 

Kursleitung: Dagmar Dannwolf
MBSR- und Achtsamkeitslehrerin

Veranstaltungsort

Hegnacher Scheunenladen

Schickhardtstr. 55, Waiblingen-Hegnach

 

Kosten für das MBSR-8-Wochen-Training

320,00 EUR inkl. MwSt.
incl. umfangreiches Begleitmaterial sowie Audioanleitungen auf CD oder USB-Stick

Zum Kurs bitte mitbringen

Bequeme, warme Kleidung, Socken, Decke, Isomatte o.ä., Kissen, Schreibzeug.

Informationen und Anmeldung

bei Siegfried Dannwolf 
E-Mail: 
Tel.: 0151 55336620

oder

bei Dagmar Dannwolf 
E-Mail: 
Tel.: 07154/186896

 

Ort: Hegnacher Scheunenladen, Schickhardtstr. 55, Waiblingen-Hegnach

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