MBSR-8-Wochen-Kurs Stuttgart

Kurstage

jeweils Mittwoch, 18.30 Uhr - 21.00 Uhr

voraussichtlich ab Ende September 2019

Kursbeschreibung

Weniger Stress - mehr Lebensqualität

Leistungsdruck gepaart mit hohem Selbstanspruch bringt uns oft an die Belastungsgrenze.

Darunter leiden die Freude an der Arbeit, das Privatleben und die Gesundheit.

Wir können nur wenig daran ändern, dass uns das alltägliche Leben
mit großen Herausforderungen konfrontiert.

An was wir aber arbeiten können, ist die Einstellung,
mit der wir den Lebensumständen begegnen.

Und Achtsamkeit ist der Schlüssel dazu.
Die Praxis der Achtsamkeit schafft den Rahmen
für mehr Lebensfreude und Gelassenheit.

 

Kursleitung: Siegfried Dannwolf
MBSR- und Achtsamkeitslehrer
Systemischer Business Coach

Veranstaltungsort

Schöner Raum in der Arztpraxis Dr. Bettina Lang

Marienplatz 4, 70178 Stuttgart

 

Kosten für das MBSR-8-Wochen-Training

340,00 EUR inkl. MwSt.
incl. umfangreiches Begleitmaterial sowie Audioanleitungen auf CD oder USB-Stick

 

Zum Kurs bitte mitbringen

Bequeme, warme Kleidung, Socken, Decke, Isomatte o.ä., Kissen, Schreibzeug.

Informationen und Anmeldung

bei Siegfried Dannwolf 
E-Mail: 
Tel.: 0151 55336620



 

Ort: Arztpraxis Dr. Bettina Lang, Marienplatz 4, 70178 Stuttgart

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