MBSR-8-Wochen-Kurs Kornwestheim

Kurstage

jeweils Montag, 19.00 Uhr - 21.30 Uhr am
06., 13., 20., 27.Mai / 03., 24.Juni  /  8., 15. (oder22.) Juli 2019

sowie Achtsamkeitstag am
Samstag, 20.Juli 2019, 09.00 - 15.00 Uhr

Achtsamskeitstag

Samstag, 20.Juli 2019, 09.00 Uhr - 15.00 Uhr

Kursbeschreibung

Weniger Stress - mehr Lebensqualität

Leistungsdruck gepaart mit hohem Selbstanspruch bringt uns oft an die Belastungsgrenze.

Darunter leiden die Freude an der Arbeit, das Privatleben und die Gesundheit.

Wir können nur wenig daran ändern, dass uns das alltägliche Leben
mit großen Herausforderungen konfrontiert.

An was wir aber arbeiten können, ist die Einstellung,
mit der wir den Lebensumständen begegnen.

Und Achtsamkeit ist der Schlüssel dazu.
Die Praxis der Achtsamkeit schafft den Rahmen
für mehr Lebensfreude und Gelassenheit.

 

Kursleitung: Siegfried Dannwolf
MBSR- und Achtsamkeitslehrer
Systemischer Business Coach

Veranstaltungsort

Schöner Raum im neuen Jakob-Sigle-Heim

Rosensteinstr. 28-30, 70806 Kornwestheim

 

Kosten für das MBSR-8-Wochen-Training

360,00 EUR inkl. MwSt.
incl. umfangreiches Begleitmaterial sowie Audioanleitungen auf CD oder USB-Stick

Zum Kurs bitte mitbringen

Bequeme, warme Kleidung, Socken, Decke, Isomatte o.ä., Kissen, Schreibzeug.

Informationen und Anmeldung

bei Siegfried Dannwolf 
E-Mail: 
Tel.: 0151 55336620



 

Ort: Jakob-Sigle-Heim, Rosensteinstr. 28-30

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